⭐️穂別地区1・2年生ヨガ🧘♀️
テーマは 「集中」
まずはゆっくり呼吸を感じながら体を動かします。
バランスに挑戦したツリーポーズ🌳 ぐらぐらしながらも、みんなとても集中していました。
マットやブロックのうえを島歩き🏝️落ちないようにバランスをとりながら 体も頭もフル回転。
遊びの中で
・体のコントロール
・集中力
・バランス感覚 を育てました！
そして3・4年生ヨガ🧘♂️
テーマは 「発散と集中」
まずはしっかり体を動かして発散！太陽礼拝で全身を使いながら
呼吸と動きをつなげていきます☀️
そして大盛り上がりのヨガ鬼ごっこ！
たくさん動いたあとは 自然と集中モードに。
遊びとヨガを組み合わせながら心を整える時間を作っています。
たくさん笑ってたくさん動きました✨
⭐️鵡川地区5、6年「本格麻雀教室🀄️」
高学年の経験が豊富な子は、大人とも麻雀を打てます‼️
今日も大興奮の麻雀教室でした🖐️
来週からは、地域先生が来ますよ〜〜〜😊
